Resistí el deseo de hacerte cargo de todas las tareas del hogar. Arriba de toda esa lista de cosas: ponete a vos misma!!! Las mujeres tenemos tendencia a hacernos cargo de todo y de todos. Somos el motor de nuestra familia. Sin embargo este es un momento en que necesitas tomarte las cosas con más calma. Tu bebé ya ESTÁ AHÍ, y necesita mucho de esa tranquilidad y ritmo lento…Por eso, se nos ocurren unas mejores ideas! Podrías leer un libro, mirar una buena película, salir a caminar, darte un baño, dormir una siesta, escuchar música, contemplar la naturaleza dejándote llevar, sentarte a respirar con las manos en tu vientre y conectar con los movimientos de tu bebé, o cualquier mimo que vos puedas elegir en este momento….se trata de algo que te haga sentir bien.
Cuidar de vos misma es una parte esencial del cuidado de tu bebé!
