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El postparto puede despertar todo tipo de sensaciones desconcocidas, y algunas pueden asustarnos. Ante la desinformación, podemos ocultarlas, sintiendo cierta verguenza, algo no está bien en nosotras. Compartimos el testimonio de una madre...

El embarazo, el puerperio y los primeros años de crianza son etapas de máxima vulnerabilidad para la salud mental de la mujer. La depresión posparto llega a afectar a 2 de cada 10 mujeres. Muchas requieren medicación para lograr aliviar sus síntomas, pero trae de la mano la culpa y los miedos por dañar al bebe al dar de mamar. Lee esta nota y sácate toda las dudas.

Se cree que el embarazo es SIEMPRE un estado de plenitud para la mujer el cual debe atravesar con felicidad. Algunas veces, la apuesta es más fuerte, considerando que por estar embarazada, los padecimientos o problemáticas que la madre trae serán menores a partir de su nuevo estado. Es importante conocer que estas creencias son FALSAS.

En los grupos de embarazadas y en los grupos de crianza surge esta pregunta con mucha frecuencia y es importante aclarar que NO son la misma cosa. El 80% de las mujeres puede atravesar una tristeza posparto, también llamado ¨maternity blues¨ ¿Cuales son los síntomas?

En la Semana Mundial de la Lactancia Materna compartimos un interesante artículo de la psiquiatra perinatal Ibone Olza acerca de la lactancia como herramienta fisiológica del vínculo afectivo.

Te recomendamos preparar el bolso unas dos semanas antes de la fecha probable de parto. Acá te contamos algunas sugerencias que seguro te pueden ayudar a organizar tu check list!

Se trata del arte de combinar la profesión y la maternidad, dos áreas de nuestra vida que sin duda nos generan pasión, pero también nos demandan mucha energía y una precisión en nuestra organización, donde nada, pero nada puede fallar. Porque si una pieza se mueve puede comenzar el efecto dominó. A veces hasta parece algo táctico, y en nuestra cabeza vamos ensayando los horarios, las retiradas, los turnos, las reuniones laborales. Sin duda queremos ser buenas en todo eso que emprendemos… ¿Se puede? Esta es la gran pregunta.

El regreso a casa con tu bebé ¿Quién dijo que iba a ser fácil? Existen muchas expectativas sobre este gran y esperado momento! La imagen es maravillosa, pero las emociones detrás de ella pueden ser muy intensas. La falta de sueño, la demanda constante del bebé, el cansancio, la ansiedad que genera la inexperiencia, los cambios en el estado de ánimo, puede hacer que las cosas no vayan como esperábamos. Pensamos que el rol de la PAREJA es muy importante en este momento y puede hacer una gran diferencia.

El destete es un gran tema que atraviesa a las madres y circula entre ellas. Nos preguntamos cuanto tiempo deberíamos darle el pecho a nuestros hijos y cómo dejar de hacerlo ¿El pecho se saca o el niño lo deja? Compartimos con ustedes la visión del Destete del reconocido pediatra Carlos González quien cuenta que no existe ningún motivo médico, nutricional ni psicológico por el que haya que destetar obligatoriamente a determinada edad; y como las mujeres que dan el pecho más de un año se enfrentan a veces con la incomprensión y el rechazo de familiares, amigos y profesionales de la salud.

Cuando faltan pocos días para la llegada de tu bebe; cuando ya estas de licencia; cuando tus otros hijos están el colegio, y de pronto estas sola en casa, es posible que te resulte tentador armar una larga lista de tareas!! Ideas tan originales como limpiar la casa, ordenar los placares, ir de compras…Parece que el mundo vaya a detenerse..y aunque es un poco cierto, casi casi todo…puede esperar.

¿Cuántas veces nos hemos planteado esta pregunta? En cuántas charlas nos encontramos hablando sobre este tema: ¿El tuyo se pasa? .En nuestra experiencia como madres y acompañando familias, descubrimos que esto es algo bastante frecuente; hasta universal, nos animaríamos a decir. Compartimos con ustedes un texto del Pediatra Carlos González sobre esta temática.

Ibone Olza, psiquiatra perinatal, analiza el parto desde la perspectiva de la psicología y la neurociencia, explicando que el mismo pertenece a la vida sexual. Son las mismas hormonas las que regulan el proceso de la sexualidad y el parto: para parir bien necesitamos lo mismo que para hacer el amor bien: sentirnos seguras, no sentirnos observadas, encontrarnos en un clima de confianza, intimidad y sin interrupciones.